ในการพัฒนาสติ เราจะพบเลยว่า...
ความทุกข์ในชีวิตมันลดลงไปมาก
จากที่เคยทุกข์ง่ายๆก็ทุกข์ยากขึ้น
ทุกข์เกิดขึ้น..ก็ดับไปเลย
จิตใจมีความแช่มชื่นเบิกบาน
มีความผ่องใส มีความสุข มีความสบาย
เส้นทางนี้..เป็นเส้นทางแห่งความสุข
เป็นเส้นทางแห่งการคลายความทุกข์ทั้งปวง
พอฝึกไปมากๆเข้า สติมันตื่นมีกำลังดีๆ
จิตจะคลายตัว เกิดสภาวะรู้ ตื่น เบิกบาน
จะตื่นแค่ข้างใน จะบานออกเหมือนดอกไม้บาน
การรับรู้จะกว้างขึ้น กว้างขึ้น จิตโพล่งกว้างออกไป
พอเกิดความเบิกบานขึ้นมาเนือง ๆ
สรรพสิ่งจะเกิดการหลุดออก แยกออกจากกัน
แตกดับของใครของมัน จะพบว่าสิ่งต่าง ๆ
เป็นเพียงสิ่งที่ถูกปัจจัยปรุงแต่งขึ้นมาเท่านั้น
แม้กระทั่งจิต ผู้รู้ หรือวิญญานขันธ์
ก็จะหลุดออกไป กลายเป็นสิ่งที่ถูกรู้
เกิดการแยกธาตุแยกขันธ์ ทุกอย่างหลุดออก แตกออก...
แตกดับของใครของมัน
การเห็นตรงนี้ พระพุทธองค์ทรงยกย่องว่า...
"เป็นการเห็นที่ยอดเยี่ยม"
คือ..
รูปเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป แจ่มแจ้งแก่ตถาคต
เวทนาเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป แจ่มแจ้งแก่ตถาคต
สัญญาเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป แจ่มแจ้งแก่ตถาคต
สังขารเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป แจ่มแจ้งแก่ตถาคต
วิญญานเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป แจ่มแจ้งแก่ตถาคต"
โดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร