ละธรรม 6 ประการ

ปุจฉา : ถ้าเปลี่ยนมารักษาศีล 8 จะช่วยให้การฝึกสติ ไปได้รวดเร็วกว่ามั๊ยครับ?

วิสัชนา :
พระพุทธเจ้าตรัสว่า “บุคคลอาจเจริญสติปัฏฐาน ๔ ให้บริบูรณ์ได้ ถ้าเขาละธรรม 6 ประการ”

ถ้าโยมมุ่งมั่นจริงจัง
หวังจะก้าวหน้าในการพัฒนาสติปัฏฐาน

พระพุทธเจ้าตรัสว่า​ “ถ้าละธรรม 6 ประการนี้ได้ อาจเจริญสติปัฏฐาน ๔ ให้บริบูรณ์ได้”

มีอะไรบ้างธรรม 6 ประการ

1. ละความเป็นผู้ยินดีใน #กิจการงานก่อสร้าง
กิจธุระมากมันก็ตั้งสติได้ยาก​

ถ้าเราสามารถปลดกิจต่างๆ ทำให้มีกิจธุระน้อย มันก็จะเอื้อเฟื้อต่อการปฏิบัติได้มาก

2. ละความเป็นผู้เห็นแก่ #การพูดคุยมาก
คุยมากก็ตั้งสติได้ยาก เผลอได้ง่าย

ถ้าสำรวม พูดแต่น้อยก็จะพัฒนาสติได้ง่ายขึ้น

3. ละความเป็นผู้เห็นแก่ #การนอนหลับมาก
นอนมากก็หลับไหล

ก็นอนพักผ่อนแต่พอประมาณ
จะทำให้ปฏิบัติธรรมได้ดีขึ้น

4. ละความเป็นผู้​ #คลุกคลีด้วยหมู่คณะ
เฮฮาปาร์ตี้มาก ก็ตั้งสติได้ยาก

5. ละความเป็​น​ #ผู้ไม่รู้ประมาณในการบริโภค
ทานมากเป็นยังไง? ง่วง มึน ซึม

ก็ทานแต่พอดี
ก็จะทำให้ปฏิบัติธรรมได้ดีขึ้น

สังเกตตอนท้องว่าง​ กายเบาจิตเบา​
จะปฏิบัติได้ง่าย

อย่างตอนเช้า ตื่นนอนมา ยังไม่ทานอะไร
เวลาปฏิบัติจิตจะละเอียดได้ง่าย

ให้เราสังเกตดูว่าช่วงท้องว่าง
จะปฏิบัติได้ง่ายกว่า

6. ละความเป็น​ #ผู้ไม่สำรวมอินทรีย์
บางทีดูหนังฟังเพลง​ มอมเมากับการละเล่นมาก
มันก็เพลิดเพลินไป​ ตั้งสติได้ยาก

แต่ถ้าสำรวมกาย วาจา ใจให้ดี ก็ปฏิบัติได้ง่าย

ถ้าละ 6 ประการนี้ได้ ก็จะปฏิบัติได้ดีขึ้น

ศีล 8 ก็จะเข้าสู่คล้ายๆกันตรงนี้แหละ
ก็คือเป็นสิ่งของการประพฤติพรหมจรรย์

โดย พระมหาวรพรต กิตติวโร