อุเบกขา​ ความเฉยตั้งมั่นยังดำรง​อยู่ ชื่อว่า อินทรีย์ภาวนาชั้นเลิศ

ปุจฉา​ : ตอนนี้การใช้ชีวิตในเวลาปกติ
ของกระผม เหมือนเกิดจิตภายนอก
ที่เข้ามากระทบ​ แล้วเกิดการปรุงแต่ง​
แต่​ในขณะเดียวกันก็มีจิตอีกฝั่งให้พิจารณาความจริงในการปรุงแต่งนั้น

หลังพิจารณาแล้วจิตที่ปรุงแต่งก็ดับไป​
แต่ตัวกระผมยังมีสติรู้ตัวอยู่ครับ​
แบบนี้เรียกว่าการพิจารณาจิตในจิตไหมครับ?

วิสัชนา :​
ก็ใช้ได้นะ​ ให้ปฏิบัติไปเรื่อยๆนั่นแหละ​
เป้าหมายที่แท้จริงก็คือการปฏิบัติ
เพื่อการ​ ​ละ​- วาง -​ ปล่อยวาง​
หลุดจากการยึดมั่นถือมั่นนั่นแหละ​ ​
ก็ฝึกปฏิบัติไปเรื่อยๆ

ที่พระพุทธ​เจ้า​ ตรัสถึง…
อินทรีย์ภาวนาชั้นเลิศ
เป็นเครื่องชี้วัดความก้าวหน้าของการปฏิบัติ
เมื่ออารมณ์เกิดขึ้น เราก็ดับไป​
แม้เพียงชั่วลัดนิ้วมือเดียว ดับไปเร็วมาก

แต่อุเบกขา​ ความเฉยตั้งมั่นยังดำรง​อยู่
ชื่อว่า อินทรีย์ภาวนาชั้นเลิศ

ใหม่ๆอารมณ์ที่ผุดขึ้น​ มันก็ไหลไปกับอารมณ์​
พอฝึกไปมันเริ่มรู้เท่าทัน​ แต่อารมณ์ก็ยังคงอยู่
แล้วก็ค่อยๆจางคลายไป

แต่พอฝึกไปมากๆ​ สติมีกำลัง​
มันเกิดขึ้นแล้วมันก็ดับไป​
แต่อุเบกขา​ ความตั้งมั่นก็ยังดำรง​อยู่​

มีความเป็นกลางต่อทุกสรรพสิ่ง​
อันนี้วัดความก้าวหน้าของการปฏิบัติได้​
ก็ฝึกไปเรื่อยๆ

โดย พระมหาวรพรต กิตติวโร
พระวิปัสสนาจารย์

Powered by MakeWebEasy.com