1.1 การเจริญสติเบื้องต้น
1.1.1 อิริยาบถยืน
1.1.2 อิริยาบถเดิน
1.1.3 อิริยาบถนั่ง
1.1.4 อิริยานอน
1.2 รู้ตัวทั่วพร้อม