videolive1

1.1 การเจริญสติเบื้องต้น

     1.1.1 อิริยาบถยืน

     1.1.2 อิริยาบถเดิน

     1.1.3 อิริยาบถนั่ง

     1.1.4 อิริยานอน

 

1.2 รู้ตัวทั่วพร้อม

Powered by MakeWebEasy.com